ÜBER MICH

Schon als Kind war ich immer in Bewegung, außer ich bin beim Lesen in Phantasiewelten abgetaucht. Also war es ein logischer Schluss aus meinen Leidenschaften einen Beruf zu machen. Ich habe Schauspiel studiert und eine Personaltrainer- und Groupfitnessausbildung absolviert. Durch die starke Auseinandersetzung mit Körperwahrnehmung während meiner aktiven Schauspielzeit kam ich zu Pilates und habe mich in dieses Bewegungskonzept so verliebt, dass ich immer mehr hauptberuflich damit gearbeitet habe.

Ich war im Holmes Place als Personaltrainerin für den Pilatesbereich verantwortlich, war im Firmenfitness Bereich tätig und habe für SAFAS Aerobic- und Entspannungstrainer ausgebildet.

Meine Gyrotonic- und Gyrokinesisausbildung 2008  in der Rheintalklinik für Rehabilitation hat mein Verständnis für ganzheitliches Training sehr beeinflußt. Diese Bewegungssysteme begeisterten mich so stark, dass ich mir 2012 den Traum vom eigenen kleinen Gyrotonic- und Pilatesstudio in Wien erfüllte. Es bereitet mir große Freude, dass ich viele meiner Kunden schon sehr viele Jahre auf ihrem Weg zu einem gesundheitsbewußten und schmerzfreien Leben begleiten darf. Ich trainiere mit den unterschiedlichsten Menschen, von Triathleten, Rückenschmerz Geplagten bis hin zu Krebspatienten.

Auf einer meiner ersten Asienreisen lernte ich Nuad Thaimassage kennen und wußte sofort, dass diese Körperarbeit die perfekte Ergänzung zu meinen Trainingsmethoden ist.

All mein Wissen, meine Erfahrung und mein Herzblut setze ich dazu ein, Dich auf Deinem Weg zu einem glücklichen, freien und starken Selbst zu begleiten.

Ich liebe:

meine Familie, Reisen, in der Natur sein, laufen, immer Neues lernen

Mein Motto:

Leben ist das bewußte Wahrnehmen des Augenblicks

Ausbildungen und Qualifikationen

  • dipl. Personal- und Group Fitness Trainerin

  • dipl. Pilatestrainerin für Matte und Reformer (Beyond Pilates, Michelle Gmeiner)

  • Gyrotonictrainerin Level 1 und 2 (Rheintalklinik, Bad Krotzingen)

  • Gyrokinesistrainerin (Anke Hauerstein, Juliu Horvath)

  • Pretrainer (Ausbildnerin) für Gyrokinesis und Gyrotonic

  • Nuad-passives Yoga Praktikerin (Chiang Mai, ITM School)

  • dipl. Thaimassage Praktikerin ( Eva Alagoda-Coeln) mit aufrechter Gewerbeberechtigung

  • Babymassage Kursleiterin (jobsfürsherz)

  • Workshop Breathing Meditation

  • therapeutische Anwendungen für Skoliose und Beckengürtel (Rheintalklinik, Bad Krotzingen, Paul Horvath)

  • Workshop Faszientraining (usi)

  • Fortbildung prä- und postnatales Training(usi)

  • Shiatsukurse (Körperarbeit, TCM Ernährung, Schwangerschaft, Meridianarbeit, Shiatsu Austria)

  • Nuad erweiterte Dehnungen (Chiang Mai, Sunshine School)

  • Shiatsu meets Thai Massage (Shiatsu Austria)

  • Bodybalance Les Mills

  • dipl. Schauspielerin seit 2004 ( Schubertkonservatorium Wien)

STUDIO IN WIEN

Stuwerstr. 52-54/ Tür 40

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