Ich biete Pilates als Personal Training, in Kleingruppen oder als Online Stunden an. Der Vorteil ist: Du kannst trainieren wann immer und wo immer du bist. Wenn du mal Lust hast eine Online Stunde mit mir auszuprobieren findest du unter dem Link alle Infos.

https://www.pilates-nuad.com/online-pilates

Hier siehst  du ein paar Anregungen für ein Training zuhause. Mehr Übungen findest du in meiner Facebookgruppe

https://www.facebook.com/groups/205737680645288/

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